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*

花粉症の時期2015年は?対策は?スギ以外は?

      2015/08/29

例年2月ごろから飛び始める

スギ花粉。

それに続いてヒノキ花粉etc・・・

多くの花粉がそれこそ1年中飛散します。

意外と知られていない、

その他の種類の花粉症。

2015年の時期や対策をふくめて

まとめてみました。

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花粉症の時期2015年は?

2015年の花粉症シーズンは、

関東・九州で2月上旬開始、

その他の地域は3月と

予想されています。

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花粉症の約80%の原因が

スギ花粉」だといわれています。

地域ごとの飛散時期は例年

北海道:3月中旬~5月初旬(ごく少量)

東北:1月下旬~6月中旬

関東:1月~6月

東海:1月~5月初旬

関西:1月中旬~5月中旬

九州:1月~5月初旬

となっています。

花粉症の時期と対策

花粉の飛散量はその年により
多少変化しますが大体以下の
ようになります。

スギ:1月下旬~6月(ピーク:3月)

ヒノキ:3月上旬~5月(ピーク:4月)

スギ花粉症の方の約7割がヒノキ花粉にも
反応するといわれています。

そして、注意しなければならないのは
スギ花粉はわずかながらも
秋(9月~11月)にも飛ぶということです。

スギ花粉症の方は念のため対策しましょう。

シーズンではない時、鼻やのどに症状が出て
「感冒」かな?と思うことがありますが
実は「花粉症だった」ということがあるわけです。

基本的な対策をご紹介します。

1、朝一番、「今日の花粉情報を」聞く。
  ラジオの天気予報で発表します。

  もちろんインターネットでもOK。

2、薬を処方してもらっている人は
  忘れずに飲む。

3、屋外に出る前にマスクとメガネを
  つける。
  つばの大きい帽子をかぶる。

  服装はなるべくスベスベしたものを
  選び、ウールなど花粉の付着しやすい
  ものは控える。

  静電気除去スプレーも有効です。

4、職場や学校に着いたらまず「うがい」
  をする。

5、花粉の飛散は午前中は少なく
  午後に多い傾向があるので、

  出来るだけスケジュールを
  それに合わせる。

6、外出から帰ったら家に入る前に
  必ず体をはらい、花粉を落とす。

7、洗濯物やふとんを干していた場合は
  取り込むまえに必ずはたく。

8、毎日、日中と夜間の花粉症の
  症状を記録して花粉の飛散量と
  比較すると原因や対処時期など
  がつかめ、医師に相談するとき
  にも役立ちます。

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スギ以外の花粉症は?

それでは、よく知られている
「スギ」や「ヒノキ」以外の
花粉症を引き起こす植物を調べてみましょう。

シラカンバ(カバノキ科)

北海道ではスギ、ヒノキの花粉症は
ほとんど無いとされ、代わりに
「シラカンバ花粉症」がみられます。

飛散時期は4月中旬~6月初旬頃で、
鼻、のど、目などの症状に加え、
果物を食べると口の中がかゆくなったり 
腫れたりすることがあります。

コナラ、クリ(ブナ科)

全国各地の山野に自生しています。

花粉の飛散時期は日本の北部では5~6月頃、
中央部以南では3~5月頃とされています。
クリの花には独特の臭気があります。

ハンノキ(カバノキ科)

全国各地の山野に自生。
飛散時期は1~4月頃で、

シラカンバ同様に
口腔アレルギー症候群が起こることが
知られています。

オオバヤシャブシ(カバノキ科)

全国的に植樹されており
3~4月頃までが花粉の飛散時期です。

同じく口腔アレルギー症候群
を起こすことがあります。

イネ科植物

牧草として栽培されている
オオアワガエリ、カモガヤなど。

花粉の飛散時期は5~8月で、
鼻や目の症状に加え、皮膚のかゆみなど
を起こします。

キク科植物

ブタクサやヨモギなど。
鼻や目の症状が起きます。

ブタクサは帰化植物で、それこそ、
いたる所に生えていますから
日ごろから注意して

開花期の夏から秋は
近づかないようにしましょう。

果物アレルギーについてはこちらをご覧ください。

花粉症の時期と対策まとめ

花粉症はつらいですが

予防を心がけることによって

少しでも改善したいものです。

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 - 病気・健康

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