冬至にかぼちゃを食べる由来は？今年はいつ？小豆とゆず湯について。

古くから

冬至には「かぼちゃ」を食べる習慣がありますね。

でも、なぜ？

今回はその由来や今年の冬至はいつか？

同じく定番の小豆やゆず湯のことを

まとめてみました。

冬至にかぼちゃを食べる由来は？

ご承知のようにかぼちゃは夏野菜ですよね。

しかもビタミンも豊富で栄養価も高い。

冬の寒い時期を健康に過ごす、
という意味では当を得ているわけです。

その時期に普通は無いものを食べる。

これが、昔の人にはインパクトのある行いだった、
とも考えられます。

実際には江戸時代からの習慣だったようですが

縁起を担ぐという意味合いもあるようです。

古来、冬至（とうじ）には

「と」のつく食品を食べると縁起が良いとされていて

豆腐・唐辛子・ドジョウなどを食べる習慣がありました。

かぼちゃは別名「唐茄子（とうなす）」というので
これに含まれるわけです。

また、

冬至に「ん」のつくものを食べると「運」がつくといわれ、

・南京（なんきん）→かぼちゃ
・だいこん
・にんじん
・れんこん
・ぎんなん
・きんかん
・うどん

（冬至の七種(ななくさ)と言うのだそうですが）

これを鍋焼きうどんなどにして食べるとよいそうです。

冬至　今年はいつ？

ところで、今年の冬至はいつかというと、

2015年 12月22日 （火）

となります。

来年は
2016年 12月21日 です。

ちなみに

1956年～2202年までは12月21日か12月22日となります。

冬至の定番は小豆とゆず湯

お粥は体を温めて、消化もよいので
冬の朝食にピッタリですね。

冬至には「冬至粥」といって
小豆を入れた「小豆粥」を食べる習慣があります。
これを食べると疫病にかからないといわれています。

また、

冬至に湯舟に柚子（ゆず）を浮かべて入る
「柚子湯」は江戸時代からの習慣です。

これは今でも行っている人も多く、
時期が来るとスーパーや八百屋さんで
たくさん売られていますね。

「柚子湯」の由来は湯治（とうじ）と冬至（とうじ）との語呂合わせで、
湯治をして体が元気だと融通（ゆうずう）が利くとのこと＾＾

「ゆず湯に入ると風邪を引かない」
ともいわれています。

これは根拠のあることで
柚子湯には血行促進作用があり、風邪の予防や
冷え性、神経痛、腰痛などを和らげる効果が認められています。

まとめ

小豆粥、柚子湯、

いずれも、体を温めるという意味で理にかなっていますね。

柚子湯の作り方は簡単で、柚子の実をそのまま湯船に浮かべるか

数個の輪切りにして湯に入れます。

美味しいかぼちゃも食べて元気にこの冬を乗り切りたいですね。